El dolor lumbar es uno de los problemas de salud más frecuentes en todo el mundo. Afecta al 80% de las personas en algún momento de su vida, y muchas veces viene acompañado de miedo, inactividad y la recomendación clásica de “guardar reposo”. Pero ¿y si...
¿Y si el problema no fuera el dolor en sí, sino la forma en que lo interpretamos? Cada vez más estudios demuestran que prestar demasiada atención al dolor puede ser más perjudicial que beneficioso, al punto de convertirse en una de las causas más frecuentes del...
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