PODCAST

Audios para divertirse, entretenerse y aprender de todo lo relacionado con la salud, el deporte y el entrenamiento

0. Xperts Deporte y Salud #0 Presentación y objetivos del podcast

por Fausto Alfaro

1. Xperts #1 con la CAMPEONA de ESPAÑA de LUCHA OLÍMIPICA Aintzane Gorría - ÉXITO y TRABAJO

por Fausto Alfaro

2. Xperts #2 con la el Corredor de ULTRA TRAIL Mikel Domenech - CÁNCER y EJERCICIO FÍSICO - ESTRATEGIAS

por Fausto Alfaro

3. Xperts #3 con el Entrenador EXPERTO en CALISTENIA Carlos Pérez - Cómo EMPEZAR en CALISTENIA - TRUCOS

por Fausto Alfaro

4. Xperts #4 con el ESPECIALISTA en METABOLISMO Marc Romera - ESTRÉS y MASA MUSCULAR - CORTISOL ALTO

por Fausto Alfaro

5. Xperts #5 con la GINECÓLOGA Isabel Castaño - CICLO HORMONAL FEMENINO - ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

por Fausto Alfaro

6. HORMESIS ¿qué es y cómo aplicarla?

por Fausto Alfaro

7. NO pierdes peso por estos 3 errores

por Fausto Alfaro

8. NO hagas AYUNO Intermitente sin saber esto

por Fausto Alfaro

9. TRUCOS para NO engordar en Navidad

por Fausto Alfaro

10. Xperts #6 con la DOCTORA en NUTRICIÓN Lucía Redondo - SANA tu INTESTINO - MÚSCULO y MICROBIOTA

por Fausto Alfaro

11. Xperts #7 con Rosy Yáñez - DOCTORADA en DIABETES y METABOLISMO - Aprende a controlar tu GLUCOSA

por Fausto Alfaro

12. Xperts #8 con el EXPERTO en SALTO VERTICAL Javier Yáñez - MÁS ALTURA - MÁS POTENCIA DE SALTO

por Fausto Alfaro

13. Xperts #9 con la ENTRENADORA Lara Vila - ELIMINA EL DOLOR LUMBAR - CIÁTICA, HERNIAS Y PROTUSIONES

por Fausto Alfaro

14. Xperts #10 con Elsa Viñuela - ACNÉ y NUTRICIÓN - HÁBITOS para MEJORAR el estado de TU PIEL

por Fausto Alfaro

15. Xperts #11 con Antonio Expósito - POTENCIA tu ACELERACIÓN - SPRINT y mejora de la VELOCIDAD

por Fausto Alfaro

16. Xperts #12 PROBIÓTICOS con Olalla Otero DOCTORA en BIOLOGÍA - AUMENTA tu RENDIMIENTO DEPORTIVO

por Fausto Alfaro

17. Xperts #13 GANAR MÚSCULO y EXPLOSIVIDAD en Deportistas de ÉLITE - Con el Entrenador Rodrigo Alvira

por Fausto Alfaro

18. Xperts #14 con el DOCTOR en BIOMECÁNICA Carlos Balsalobre - TÉCNICA de ÉLITE - Los MEJORES TEST

por Fausto Alfaro

19. Xperts #15 CAMPEONA de ESPAÑA de 5K Marta García - CAMINO al ÉXITO - SECRETOS de ENTRENAMIENTO

por Fausto Alfaro

20. Xperts #16 con Sonsoles Hernández - ACTITUD VENDEDORA - Enfermedades GRAVES y ENTRENAMIENTO

por Fausto Alfaro

21. Xperts #17 CAMPEÓN de POWERLIFTING de ESPAÑA - Jorge Pérez - SECRETOS para ENTRENAR y COMPETIR

por Fausto Alfaro

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Puedes obtener más información sobre temas muy interesantes en mi blog de entrenamiento y nutrición. Todos estos podcast los tienes en video para poder visualizar en tus dispositivos en el apartado “entrevistas“.

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