VLOG

El fitness no debería reducirse a músculos, máquinas o modas pasajeras. En estos vlogs analizo el entrenamiento desde una perspectiva más amplia: movimiento, salud, rendimiento, tecnología, recuperación, hábitos y nuevas formas de entender el cuerpo.

Algunas tendencias pueden ser útiles. Otras son puro marketing. Por eso, en cada vídeo intento mostrar lo que veo, probarlo cuando tiene sentido y explicarlo de forma sencilla para que puedas sacar tus propias conclusiones.

Desde mi experiencia como formador de entrenadores tanto en universidades como en FP, no tengo dudas que lo más importante es la ciencia y la experiencia. Si combinamos las dos y se comunica de una manera eficaz obtenemos videos tan provechosos para tu día a día como son los que tienes a continuación.

Para conocerme mejor entra en “más sobre mi“. También puedes acceder al plan de entrenamiento presencial entrando en “entrenamiento personal en Valencia“. De igual forma, si sólamente buscas un plan online entra en “entrenamiento y nutrición online“. Para acceder a planes concretos y formaciones online accede a nuestra “academia virtual“, donde podrás contratar estos servicios y realizarlos cómodamente desde casa a tu ritmo. Si quieres conocer los artículos más actuales relacionados con la actividad física, salud y nutrición entra en el “blog” donde puedes consultar toda la información necesaria para estar al día.