Durante años nos han repetido la misma historia: el lactato es un residuo, algo que se acumula en el músculo, “te quema” y te deja sin fuerzas. Seguro que lo has escuchado mil veces en el gimnasio o en clase. El problema es que esa explicación es incompleta… y en gran...
Sign In
La contraseña debe tener un mínimo de 8 caracteres de números y letras, y contener al menos 1 letra mayúscula
