Servicios · Entrenador personal online
Entrenador Online 19,90Tu entrenador personal online: plan de entrenamiento y pautas de alimentación personalizados por 19,90 €/mes
Deja de improvisar en el gimnasio o de copiar rutinas de internet. Respondes un cuestionario y en menos de 24 horas tienes en la app tus entrenamientos y tus pautas de alimentación, hechos con la metodología de Fausto Alfaro para tus objetivos, tu nivel, tu tiempo y tu material.
- Gimnasio, casa o aire libre
- Desde cualquier lugar de España
- Cancelas desde la app
¿Es para ti?
Un plan de entrenamiento hecho para ti, no para todo el mundo
Entrenador Online 19,90 es para personas que quieren entrenar con un plan serio y personalizado, pero sin pagar un entrenador personal cada semana.
Entrenas por tu cuenta y no avanzas
Vas al gimnasio, haces “lo de siempre” y llevas meses igual. Necesitas una progresión con cabeza, no más rutinas sueltas.
Quieres empezar o volver a entrenar
Después de un parón largo o porque nunca has entrenado en serio. Tu plan se adapta a tu nivel real desde el primer día.
Entrenas en casa o al aire libre
Con mancuernas, gomas, tu propio peso o lo que tengas. El plan se hace con tu material, tus días y el tiempo que tienes.
Te importa comer mejor
Pautas de alimentación con ideas de comidas para tu semana, con lo que te gusta y adaptadas a tu horario y a tu tiempo para cocinar.
Qué incluye
Todo lo que necesitas para progresar, en tu móvil
Tu suscripción incluye un plan mensual completo dentro de la app de Fausto Alfaro Training. Lo abres en el móvil, entrenas y apuntas. Así de fácil.
Entrenamiento a tu medida
Sesiones para tus días, tu tiempo, tu nivel y tu material: gimnasio, casa o aire libre. Cada ejercicio con su imagen y sus series, repeticiones y descansos.
Pautas de alimentación
Orientación nutricional con ideas de comidas para tu semana: con lo que te gusta, sin lo que no comes y adaptada a tu horario.
Progresión cada mes
Cada mes se prepara tu nuevo plan según lo que has hecho, los pesos que apuntas y lo que nos cuentas. Tu entrenamiento nunca se queda estancado.
Consultas con tu entrenador
Escribe a tu entrenador por el chat de la app para resolver tus dudas sobre el plan.
Diario y pruebas
Apunta cómo te sientes, tus medidas y pruebas sencillas de fuerza y resistencia para ver tu evolución con datos.
Sin permanencia
Pagas mes a mes con tarjeta. Si un día lo quieres dejar, cancelas desde la app y no se te cobra nada más.
Cómo funciona
Empiezas hoy. Mañana ya entrenas con tu plan
- Te apuntasPagas 19,90 € con tarjeta en la pasarela segura de CaixaBank y activas tu acceso a la app con tu correo.
- Nos cuentasRellenas un cuestionario sencillo: objetivos, nivel, días, material, horarios y lo que te gusta comer.
- Recibes tu planEn menos de 24 horas tienes tus entrenamientos en el calendario y tus pautas de alimentación.
- ProgresasEntrenas, apuntas y nos cuentas. Cada mes tu plan sube de nivel según lo que has hecho.
19,90 €/mes, IVA incluido. Se renueva cada mes el mismo día. Cancelas desde la app cuando quieras.
Precio
Entrenador personal online barato: por menos de lo que cuesta una cena
Es la forma más asequible de entrenar con la metodología de Fausto Alfaro. Compáralo:
| Entrenar por libre | Entrenador Online 19,90 | Entrenador personal | |
|---|---|---|---|
| Precio | Gratis | 19,90 €/mes | Desde 140 €/mes |
| Plan personalizado | No | Sí, según tu cuestionario | Sí |
| Pautas de alimentación | No | Sí | Sí |
| Progresión mensual | Depende de ti | Sí, cada mes | Sí |
| Sesiones con entrenador | No | No (entrenas por tu cuenta) | Sí, en directo |
| Consultas al entrenador | No | Sí, por chat | Sí |
| Permanencia | — | Ninguna | Mensual |
¿Prefieres que un entrenador te acompañe en cada sesión? Mira el entrenamiento personal online o el entrenamiento personal en Valencia.
Quién está detrás
La metodología de Fausto Alfaro, al alcance de todos
Fausto Alfaro es entrenador personal y preparador físico, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con máster en rendimiento deportivo y salud, colegiado en el COLEF (nº 67.082) y profesor universitario de gestión deportiva.
Durante más de 20 años ha entrenado a personas de todas las edades y a deportistas. Entrenador Online 19,90 nace para llevar esa forma de trabajar a cualquier persona, esté donde esté y por una cuota que cualquiera se puede permitir.
Preguntas frecuentes
Todo lo que quieres saber de Entrenador Online 19,90
¿Cuánto cuesta Entrenador Online 19,90?
19,90 € al mes, IVA incluido. Pagas el primer mes al apuntarte y después se renueva automáticamente cada mes el mismo día, con la misma tarjeta, hasta que canceles.
¿Tiene permanencia? ¿Cómo lo cancelo?
No tiene permanencia ni preaviso. Puedes cancelar desde la app antes de la siguiente fecha de cobro y no se te cobrará nada más. La fecha del próximo cobro siempre está visible en la app.
¿Cuándo tengo mi plan?
En menos de 24 horas desde que completas el cuestionario tendrás en la app tus entrenamientos del mes y tus pautas de alimentación. Cada mes, al renovarse, se prepara el plan del mes siguiente.
¿Necesito ir al gimnasio?
No. Tu plan se prepara con el material que tengas: gimnasio, casa (con mancuernas, gomas o tu propio peso) o aire libre. También se adapta a los días y al tiempo que puedes entrenar.
Nunca he entrenado, ¿es para mí?
Sí. El cuestionario recoge tu nivel, tu experiencia y tus limitaciones, y el plan empieza desde donde estás. Si tienes una lesión o un problema de salud, consulta antes con tu médico.
¿Cómo progresa el plan cada mes?
Cada mes se tiene en cuenta lo que has hecho y registrado en la app: entrenamientos, pesos, diario, medidas y pruebas. Si no apuntas nada, se aplica una progresión lógica del plan anterior.
¿Las pautas de alimentación son una dieta?
No. Son orientación nutricional general dentro de tu plan de entrenamiento, con ideas de comidas adaptadas a tus gustos y horarios. No sustituyen la consulta con un dietista-nutricionista o con tu médico.
¿Incluye sesiones con un entrenador?
No. No incluye sesiones en directo: entrenas por tu cuenta con tu plan y puedes hacer consultas a tu entrenador por el chat de la app. Si quieres sesiones con un entrenador, tienes el entrenamiento personal online o presencial en Valencia.
¿Desde dónde puedo apuntarme?
Desde cualquier lugar. Todo funciona en la app desde el móvil o el ordenador.
¿Es seguro el pago?
Sí. El pago se hace con tarjeta en la pasarela segura de CaixaBank (Redsys). Nunca vemos ni guardamos el número de tu tarjeta.
Entrenador Online 19,90
Tu próximo entreno, con un plan de verdad
Apúntate hoy y en menos de 24 horas tendrás tu plan de entrenamiento y tus pautas de alimentación en la app. 19,90 €/mes, sin permanencia.
Programa online del equipo de Fausto Alfaro, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. No incluye sesiones presenciales.