Vivimos en la era de la información. Nunca ha sido tan fácil acceder a estudios, podcasts, artículos y vídeos sobre salud. Paradójicamente, nunca ha habido tanta gente preocupada por estar enferma. Personas que comen bien, entrenan, duermen relativamente correcto…...
Cuando algo va mal en tu cuerpo solemos buscar la causa en músculos, articulaciones o entrenamientos mal hechos. Pero muchas veces el problema no empieza ahí. Empieza en otro sitio menos visible y más incómodo de aceptar: la cabeza. La relación entre mente y cuerpo no...
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