El dolor lumbar es uno de los problemas de salud más frecuentes en todo el mundo. Afecta al 80% de las personas en algún momento de su vida, y muchas veces viene acompañado de miedo, inactividad y la recomendación clásica de “guardar reposo”. Pero ¿y si...
Las diferencias entre ciática y lumbalgia: Me he quedado clavado de la ciática o no me puedo mover del lumbago que tengo. ¿Cuántas veces has dicho alguna de estas frases? Seguro que muchas, pero lo que no te has parado a pensar es que estos dos conceptos, que suelen...
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