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![Tipos y causas de dolor ciático](https://www.faustoalfaro.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-andrea-piacquadio-3771115-min-1080x675.jpg)
Tipos y causas de dolor ciático
Sin duda, la ciática, o el dolor que produce la afección del nervio ciático, es uno de los más discapacitantes. Suele describirse como un dolor moderado a severo en el glúteo superior y en el miembro inferior derecho o izquierdo, acompañado de entumecimiento,...![Mejora tu postura con entrenamiento](https://www.faustoalfaro.com/wp-content/uploads/2023/03/logan-weaver-lgnwvr-u76Gd0hP5w4-unsplash-1080x675.jpg)
Mejora tu postura con entrenamiento
Mejora tu postura con entrenamiento, no solo ayuda al aspecto físico y la autoconfianza sino que desempeña un papel determinante en la prevención de lesiones en las articulaciones, los músculos y los huesos. El sedentarismo es una de las razones principales por las...![Diferencias entre ciática y lumbalgia](https://www.faustoalfaro.com/wp-content/uploads/2023/03/julien-tromeur-_zkb2-BXoTk-unsplash-1080x675.jpg)
Diferencias entre ciática y lumbalgia
Las diferencias entre ciática y lumbalgia: Me he quedado clavado de la ciática o no me puedo mover del lumbago que tengo. ¿Cuántas veces has dicho alguna de estas frases? Seguro que muchas, pero lo que no te has parado a pensar es que estos dos conceptos, que suelen...![Estrés y dolor de espalda](https://www.faustoalfaro.com/wp-content/uploads/2023/02/julien-tromeur-8lPJC3wiFd4-unsplash-1080x675.jpg)
Estrés y dolor de espalda
Estrés y dolor de espalda son dos factores que están estrechamente relacionados. A continuación te explico por qué: ¿Quién no ha sufrido alguna vez en la vida dolor de espalda? En torno al 80% de la población ha sufrido alguna vez dolor de espalda, siendo la región...![Teletrabajo, lesiones y recomendaciones](https://www.faustoalfaro.com/wp-content/uploads/2022/11/jan-baborak-O4nTgxWr5Sc-unsplash-1080x675.jpg)