Probióticos como ayudas ergogénicas en el rendimiento deportivo
Probióticos como ayudas ergogénicas se han convertido en aliados inesperados en el deporte de alto rendimiento. Introducción: En la búsqueda constante de mejorar el rendimiento deportivo, los atletas exploran diversas estrategias, desde entrenamientos intensivos hasta...
Microbiota y Rendimiento Deportivo
Microbiota y rendimiento deportivo. En los últimos años escuchamos hablar, cada vez más, de la microbiota y de la importancia de la salud intestinal; de hecho, es una cuestión tan significativa, que incluso se realizan trasplantes de microbiota fecal para tratar...
Ejercicio físico y microbiota
Ejercicio físico y microbiota están relacionados. En nuestro intestino viven bacterias esenciales para la salud digestiva y general. Se trata de nuestra microbiota intestinal, y sus funciones mejoran con el ejercicio y la actividad física.En nuestro intestino vive un...
5 Beneficios de los huevos
Te contamos 5 beneficios de comer huevos, ya son uno de los pocos alimentos que yo clasificaría como «súper alimentos». Están llenos de nutrientes, algunos de los cuales son poco comunes en la dieta moderna. 5 beneficios para la salud de los huevos que se han...
