Elige cómo quieres empezar a entrenar con criterio
Tres formas de trabajar. Un mismo enfoque: entrenamiento personal en Valencia, entrenamiento online y asesorías para deportistas que buscan mejorar su rendimiento con un plan adaptado a su cuerpo, su contexto y sus objetivos.
Planes
personalizados
Resultados
medibles
Acompañamiento
profesional
Entrenamiento personal en Valencia.
Planificación y seguimiento a distancia.
Asesoría para deportistas.
Entrenamiento personalizado
Tres formas de trabajar según tu situación, tu objetivo y el tipo de acompañamiento que necesitas.
Entrenamiento personal en Valencia
Para personas que quieren entrenar de forma presencial con un plan individualizado, corrección técnica y acompañamiento cercano.
Ver entrenamiento presencial →
Entrenamiento y nutrición online
Para personas que quieren mejorar su físico, su salud y sus hábitos con seguimiento a distancia y ajustes personalizados.
Ver entrenamiento online →
Asesorías para deportistas de élite
Para deportistas que buscan optimizar rendimiento, preparación física, recuperación y prevención de lesiones.
Ver asesoría deportiva →Charlas, seminarios y formaciones
Además de los servicios de entrenamiento personal, entrenamiento online y asesorías para deportistas, también realizo charlas, seminarios y formaciones para empresas, eventos, ferias, centros deportivos, clubes e instituciones.
Los contenidos pueden adaptarse a temáticas de salud, entrenamiento, nutrición, rendimiento deportivo, liderazgo, gestión de equipos y gestión deportiva.
No todos necesitan el mismo acompañamiento
El objetivo no es venderte el servicio más caro, sino ayudarte a elegir el formato que mejor encaja con tu situación actual.
Entrenamiento personal en Valencia
Es para ti si quieres corrección técnica presencial, necesitas motivación externa, prefieres entrenar acompañado o tienes molestias que requieren más control durante la sesión.
Ver servicio presencial →Entrenamiento y nutrición online
Es para ti si quieres flexibilidad, tienes poco tiempo, entrenas por tu cuenta y necesitas un plan claro con seguimiento, ajustes y estructura.
Ver servicio online →Asesoría para deportistas
Es para ti si compites, tienes objetivos de rendimiento, necesitas optimizar tu preparación física o quieres tomar mejores decisiones sobre entrenamiento, recuperación y prevención de lesiones.
Ver asesoría deportiva →Empieza por el formulario. Revisaré tu situación y te diré qué opción tiene más sentido para ti.
Cómo trabajaremos juntos
No se trata de entrenar por entrenar. Se trata de seguir un proceso claro, medir lo que ocurre y ajustar el plan cuando tu cuerpo, tu contexto o tus resultados cambian.
Analizamos tu punto de partida
Antes de diseñar nada, revisamos tu situación actual: objetivo, nivel, lesiones, tiempo disponible, hábitos, alimentación y contexto real.
Definimos un objetivo concreto
No trabajamos con deseos vagos. Marcamos una dirección clara y medible para saber si el proceso está funcionando de verdad.
Diseñamos tu plan
Creamos una estrategia de entrenamiento, alimentación y recuperación adaptada al servicio elegido: presencial, online o rendimiento.
Medimos el progreso
No se trata solo de hacer sesiones. Se trata de comprobar qué está cambiando, qué funciona y qué necesita ajustarse.
Ajustamos el proceso
Tu cuerpo, tu agenda y tus resultados cambian. El plan también debe hacerlo para que sigas avanzando con criterio.
El objetivo no es darte una rutina y desaparecer. El objetivo es construir un proceso que tenga sentido para ti.
Empezar ahora →Lo que dicen quienes ya han entrenado conmigo
Opiniones reales de personas que han mejorado su salud, su rendimiento y su confianza entrenando conmigo.
Ángela Sánchez Moya
Entrenador personal que abarca además del ámbito deportivo, la alimentación y la gestión emocional importantes para recuperar la salud y conseguir los objetivos.
Thalía Pérez Vieco
Soy jugadora de élite y he estado preparándome la pretemporada con Fausto. Es un gran profesional y he notado una mejora muy rápida con él.
Amparo Montañana Aguilar
Llevaba años sin hacer ejercicio, tenía mucha flacidez y falta de movilidad. Fausto me enseñó, me motivó y mi experiencia ha sido de 10.
Ferran Galdon
He notado bastante mejoría con los problemas de mi hernia discal lumbar. Es un gran profesional, sabe lo que hace y te motiva.
Dudas frecuentes sobre entrenamiento personal en Valencia y entrenamiento online
Antes de elegir un plan, es normal tener dudas. Aquí tienes las respuestas principales para saber si este sistema encaja contigo.
¿Cómo sé si me conviene el entrenamiento presencial o el online?
Si vives en Valencia o alrededores y quieres que alguien te corrija con las manos, el presencial es la opción directa. Si tu problema es el horario, los viajes o la distancia, el online resuelve mejor: las sesiones son en directo por videollamada y se ajustan a tu agenda. Si dudas, empieza por escribirme y lo decidimos con tu caso delante, no con una tabla comparativa.
¿Cuál es la diferencia real entre las asesorías para deportistas y el entrenamiento personal?
El entrenamiento personal parte de tu salud, tu fuerza y tus hábitos. La asesoría deportiva parte de una competición: hay un calendario, unas demandas concretas de tu disciplina y una fecha en la que hay que llegar bien. Cambia la planificación, cambian las métricas y cambia el tipo de decisiones.
¿Puedo combinar formatos o cambiar de uno a otro?
Sí. Mucha gente empieza presencial para asentar la técnica y pasa a online cuando ya se maneja sola, o alterna según la época del año. El plan se mantiene, cambia la forma de acompañarlo.
¿Los servicios incluyen alimentación?
Todos incluyen orientación nutricional dentro del proceso de entrenamiento: cómo organizar las comidas, qué priorizar según tu objetivo y cómo sostenerlo. No es una dieta pautada, que corresponde a un dietista-nutricionista colegiado.
¿Trabajas con personas que nunca han entrenado o que vuelven de una lesión?
Sí, en cualquiera de los formatos. Se empieza por una valoración del punto de partida real y se progresa desde ahí. Cuando hay una lesión diagnosticada, con el alta del profesional sanitario correspondiente.
¿En qué zonas trabajas presencialmente?
En Valencia ciudad y en las localidades situadas aproximadamente a 30 minutos del centro: Paterna, La Cañada, Godella, Rocafort, Burjassot, Bétera, L'Eliana, Moncada, Manises, Quart de Poblet, Mislata, Alboraya, Torrent, Aldaia, Alaquàs, Xirivella, Paiporta, Picanya, Sedaví, Alfafar y Benetússer, entre otras. El online funciona desde cualquier punto de España.
¿Qué pasa en la primera toma de contacto?
Hablamos de tu situación: objetivo, historial, molestias, experiencia previa, horarios y material disponible. De ahí sale la recomendación de formato y de frecuencia. Si lo que necesitas no es lo que yo hago, te lo digo y te oriento hacia quien corresponda.
¿Qué titulación tienes?
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, máster en rendimiento deportivo y salud, y colegiado COLEF número 67082. Además soy docente universitario en gestión deportiva y en formación profesional. En una profesión sin barrera de entrada, es lo que te permite comprobar quién te está entrenando.
Empieza a entrenar con criterio
Si quieres mejorar tu cuerpo, tu salud y tu rendimiento con un plan adaptado a ti, rellena el cuestionario de contacto y valoraremos qué opción encaja mejor contigo.
Contacta ahora →Cómo elegir entre los tres formatos
Las tres formas de trabajar comparten el mismo método: valoración inicial, un plan escrito para tu caso, corrección técnica y ajustes sobre la marcha. Lo que cambia es cómo se acompaña ese plan y de qué punto parte.
Entrenamiento personal presencial, en Valencia
Es la opción directa si vives en Valencia o alrededores y quieres que alguien corrija la ejecución en el momento. Yo me desplazo a tu casa, a tu gimnasio o al parque, con el material necesario. Encaja especialmente bien cuando arrancas de cero, cuando vuelves después de una lesión o cuando ya has probado a entrenar por tu cuenta y no ha terminado de funcionar. Ver el entrenamiento personal a domicilio en Valencia.
Entrenamiento online, desde cualquier punto de España
No es una rutina que recibes por correo: las sesiones son en directo por videollamada, con el entrenador guiando ejercicio a ejercicio. Es la opción razonable cuando el obstáculo es el horario, los viajes o la distancia, y funciona igual desde una casa con dos mancuernas que desde un gimnasio equipado. Ver el entrenamiento personal online.
Asesoría para deportistas
Aquí el punto de partida es distinto: hay un calendario de competición, unas demandas concretas de la disciplina y una fecha en la que hay que llegar bien. Cambia la planificación, cambian las métricas que se siguen y cambia el tipo de decisiones. Ver la asesoría para deportistas.
Si no tienes claro cuál encaja contigo, no hace falta que lo decidas por adelantado. Escríbeme y lo vemos con tu caso delante: objetivo, historial, horarios y material disponible. De ahí sale la recomendación.
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