La inflamación crónica se ha convertido en una de esas expresiones que hoy se usan para casi todo. Si tienes barriga hinchada, dices que estás inflamado. Si te notas cansado, dices que estás inflamado. Si duermes mal, te ves peor al espejo o un día te sienta fatal una...
Ejercicio físico y microbiota están relacionados. En nuestro intestino viven bacterias esenciales para la salud digestiva y general. Se trata de nuestra microbiota intestinal, y sus funciones mejoran con el ejercicio y la actividad física.En nuestro intestino vive un...
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