Barefoot: cómo usar este calzado y hacer una transición segura si tienes molestias

Barefoot: cómo usar este calzado y hacer una transición segura si tienes molestias

El calzado barefoot o minimalista ha ganado popularidad como una forma de volver al movimiento natural del pie. Sus defensores aseguran que mejora la postura, la fuerza muscular del pie y la conexión con el suelo. Pero ¿realmente es para todo el mundo? ¿Y qué pasa si...
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