Memoria muscular: por qué tu cuerpo recuerda el entrenamiento (aunque lo olvides tú)

Memoria muscular: por qué tu cuerpo recuerda el entrenamiento (aunque lo olvides tú)

La mayoría de personas que retoman el entrenamiento después de un parón se sorprenden al ver que recuperan la fuerza y el músculo mucho más rápido que la primera vez. No es casualidad ni simple “motivación”: es la memoria muscular, un fenómeno real y demostrado por la...
Crioterapia: ¿realmente mejora la recuperación y el rendimiento deportivo?

Crioterapia: ¿realmente mejora la recuperación y el rendimiento deportivo?

La crioterapia se ha popularizado en el mundo del deporte como una estrategia para acelerar la recuperación muscular y mejorar el rendimiento físico. Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto? ¿Es realmente eficaz o es una moda más dentro del universo del fitness? En este...
Call Now Button
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Puedes revisar nuestra política de privacidad y política de cookies.